InBody

Co můžeme zjistit z analýzy InBody? 

• Celkovou tělesnou hmotnost.

• Celkové množství tuku v těle.

• Množství svalové tkáně

• Útrobní (viscerální) tuk

• Tělesné obvody (krk, paže, hrudník, pas, boky, stehna).

• Celkové množství tělesné vody a míru hydratace.

• BMI index.

• WHR index 

• Bazální metabolizmus 

• Segmentální analýzu svalů 

• Obsah bílkovin 

• Obsah minerálních látek 

• Percentilové grafy

​

Jak se na diagnostiku připravit? 

24 před diagnostikou se vyhněte intenzivnímu tréninku a plujte dostatečné množství tekutin (2,5 - 3 litry). Diagnostiku doporučujeme vykonat ráno, nalačno nebo 2 - 3 hodiny po jídle. 

Pro koho je diagnostika vhodná? 

• Pro sportovce

• Při změně životního stylu

• Během hubnutí 

• Pro seniory 

• Pro děti od 3 let

​

Kdy diagnostiku nedoporučujeme? 
V prvním trimestru těhotenství, po intenzivním tréninku nebo během menstruačního cyklu. Všechny tyto faktory mohou ovlivnit zkreslení výsledků. 

Kdy není diagnostika vhodná vůbec?
Pokud máme aplikovaný kardiostimulátor, nebo je vzhledem k jakékoliv indispozici znemožněn kontakt s elektrodami (například sádra na ruce nebo chybějící končetina). 

Měření InBody I 20minut

Základní či kompletní analýza složení těla, pro ty, kteří již absolvovali měření InBody a nepotřebují konzultaci ohledně výsledků.

​

Měření InBody a interpretace výsledků I 60minut

Základní či kompletní analýza složení těla, pro ty, kteří ještě měření neabsolvovali. Služba zahrnuje konzultaci,  zhodnocení stravovacích návyků a pohybové aktivity, stanovení cílů, návrh dalšího řešení.

​

Měření InBody + osobní koučink I 60minut

V této službě se zaměříme na váš aktuální jídelníček a zohledníme váš zdravotní stav. Změříme složení vašeho těla přístrojem InBody a podíváme se na poměr svalů, tuků a vody, hodnoty útrobního tuku i bazální metabolismus. Na tomto základě vám navrhneme konkrétní postupy a strategie, kde probereme váš životní styl. Cílem bude nastavení a dosáhnutí společně stanovených cílů pro změnu, které chcete dosáhnout.

​

• DOSTATEK ENERGIE
  Ukážeme vám, jak změnou stravování i návyků setřást únavu a předcházet nemocem a mít elánu na rozdávání

​

• OPTIMÁLNÍ VÁHA
  Vydejte se s námi na cestu za váhou, která vám bude slušet! Nebudete hladovět ale užívat si jídla; čeká vás tentokrát opravdová změna.

​

• REVIZE JÍDELNÍČKU
  Podíváme se na to, jak vaše stravování a návyky podporují vaše zdraví. Poradíme vám, jak se zbavit chutí na sladké, vyčistit jídelníček a naplnit si život jinými dobrotami.

​

• MOJE TĚLO, MŮJ JÍDELNÍČEK
  Společně najdeme způsob, jak si můžete užívat dobrého jídla bez výčitek a komplikovaných stravovacích systémů i jak se ve svém těle cítit opravdu dobře.

​

Pro dosažení optimálních výsledků doporučujeme 4-6 sezení.